心と体

ボイトレ DE 美しい体作り!

”ボイストレーニング DE 美しい体作り!”

川口ブロックのエッコロクラブが企画した『エッコロ健康講座』が、中浦和で開かれました。

講師は、浦和東の竹田好さん(HAOWちゃんです)

輪になって手をつなぎ、全員で「にこにこ」しながら手を前後に振っていたら・・・何だか楽しくなってきました。このウォーミングアップで、気持ちがやわらかくなりました。HAOW ちゃんの話す一言ひとことには説得力がありました。引き締まった体躯や全身から醸し出されるオーラが、初めて会った人たちをも惹きつける所以なのです。

「声」は、人生そのもの。人柄さえも表わします。体調の良し悪しに至っては、かなり如実・・・・「そうだよね」と納得。

大切なことを伝えるためには、内容も充分吟味しなくてはいけないけれど、「声」の高さ、張り、聞きやすさ・・も重要。

おしり歩きと腰回しの効果?→そうです

2時間足らずのうちにウエストサイズが6センチ小さくなった人がいました。半信半疑で私もサイズを測ったら・・控え目にみても3センチは小さくなりました。

ウエストにゆるみが出て、パンツのボタンを留め忘れたのかと思いました。ウエストパツパツに慣れているので、落ち着きません。12時間経過してもゆるゆるが続いていて、落ち着きません。あっ、拳が入った~!

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